Je vais t’aider à retrouver une vie sereine et pleine de vitalité grâce à la naturopathie.
Mieux vivre avec l'endométriose, c'est possible !
Pourquoi Endolove
Diagnostiquée d’une endométriose et après un long parcours du combattant, j’ai intégré dans ma vie des pratiques très variées pour faire en sorte de retrouver une vie normale. Je suis toujours dans ce parcours de retrouver mon corps et être en harmonie avec lui et c’est ce que je souhaite partager au travers de ce site.
Mon credo
Se faire du bien, prendre soin de soi, ne pas se prendre la tête !
Prendre soin de soi
ça paraît évident mais on le fait très peu au quotidien. C'est une des clés majeures quand on souffre physiquement et émotionnellement. Tu verras, tu y prendras vite goût !
Vivre le moment présent
La méditation et la pleine conscience ne sont pas qu'une mode ... c'est un vrai pilier aussi du bien-être !
Alimentation
L'alimentation peut grandement t'aider pour éviter les douleurs, mais le but est de se faire plaisir, pas de s'enfermer dans un schéma rigide et strict !
Etre soi-même
C'est un vaste sujet ... mais important ! Et cela paraît difficile quand on a des douleurs ou qu'on ne souhaite pas dire ce que l'on a (il paraît que les règles c'est un sujet encore tabou...)
Emotions, spiritualité
La gestion du stress et de ses émotions est capital pour son mieux-être en général, et dans le cas de l'endométriose et de la PMA en particulier. Tout est lié !
S'éclater !
On m'aurait dit ça il y a quelques années je ne pensais plus que c'était possible ... et pourtant c'est essentiel, la vie est courte !!
Découvre mon Podcast
Je me suis lancée un nouveau défi : raconter mon expérience de l’endométriose et de la PMA, partager ce qui a pu m’aider ou me rendre complètement folle, dans un podcast !
Qu'est-ce que l’endométriose de mon point de vue de naturopathe spécialiste de l’endométriose ?
L’endométriose est une pathologie gynécologique qui peut provoquer d’énormes douleurs pelviennes et abdominales, notamment pendant les règles et peut conduire à l’infertilité (dans un tiers des cas, les deux tiers des femmes n’auront pas de problèmes de fertilité). Au cours du cycle menstruel, des tissus qui s’apparentent à de la muqueuse utérine vont laisser des lésions cicatricielles sur les tissus et organes sur lesquels elle se sera déposée.
L’endométriose peut affecter différents organes et donc avoir des conséquences très diverses selon les femmes. L’endométriose peut également avoir un impact conséquent sur l’appareil digestif, urinaire et occasionner des troubles (constipation, diarrhées, nausées et vomissements, problèmes à la miction, douleurs à la défécation pendant ou en dehors des règles) ; elle peut aussi engendrer des douleurs lors des rapports sexuels (cela s’appelle des dyspareunies) et une baisse voire une absence de libido ; les autres troubles très fréquents de l’endométriose sont une fatigue intense chronique quasi systématique, des troubles neuropathiques qui peinent à être liés à la maladie donc qui prennent du temps à être pris en charge…
Ce qui engendre la douleur ? ces kystes à des endroits où ils ne devraient pas être vont saigner pendant les règles, au même titre que la muqueuse utérine saigne pendant les règles … Ces kystes sont capables de se vasculariser et d’avoir un système nerveux, c’est ce qui rend l’endométriose potentiellement très douloureuse pour une partie des femmes atteintes. D’autres femmes ne ressentiront pas forcément de douleurs, seulement des troubles digestifs ou urinaires, ou autres, et c’est ce qui rend la maladie si difficile à diagnostiquer.
Selon certaines études l’endométriose affecterait environ 10% des femmes. Cette maladie gynécologique a été ignorée pendant très longtemps, trop longtemps… Heureusement l’endométriose commence enfin à se faire entendre et est aujourd’hui un peu plus reconnue par les politiques et professionnels de santé, mais il reste encore beaucoup d’inconnues et d’idées reçues sur la maladie.
En quoi la naturopathie peut aider dans le cadre d’une endométriose ?
Nous ne sommes qu’au balbutiement de la prise en compte de l’endométriose et la réduction de la douleur est encore trop peu écoutée. Sachant que l’endométriose peut avoir un impact sur votre vie au quotidien et peut engendrer de nombreux maux, il convient de s’attaquer à bras le corps à cette maladie et tous ses effets néfastes.
En tant que naturopathe, j’ai vite compris que pour éliminer les douleurs de l’endométriose et pour améliorer son quotidien il fallait revoir l’intégralité de son hygiène de vie. Grâce à la naturopathie on peut vivre mieux, réduire ses douleurs et ses symptômes, et gagner en qualité de vie, même si aujourd’hui personne n’est en mesure de guérir l’endométriose (la naturopathie comme la médecine conventionnelle).
Si vous souffrez d’endométriose, n’hésitez pas à me contacter pour savoir comment améliorer votre qualité de vie et diminuer considérablement vos douleurs grâce à la naturopathie !
