Je suis Ambassadrice Kiffe ton Cycle depuis 2021, c’était pour moi une évidence pour continuer d’accompagner les femmes à la découverte de leur cycle menstruel … et bien au-delà !
Kiffe ton Cycle, qu’est ce que c’est ?
Il s’agit d’un mouvement créé par Gaëlle Baldassari, qui te permet d’utiliser ton cycle menstruel comme coach de vie !
Si je te disais qu’il était possible de bien vivre ses règles, et même de les utiliser pour améliorer ses relations avec ses proches, ses enfants, avec son propre corps…, se sentir plus épanouie au travail, utiliser son énergie comme il faut, qu’en penses-tu ?
As-tu remarqué que tu pouvais changer d’énergie au cours du mois ? Des moments cycliques, avec une énergie haute, et d’autres moments avec une énergie plus basse ? As-tu observé des émotions différentes au cours du mois ? C’est tout à fait normal. Notre société actuelle prône l’énergie haute, qu’on pourrait qualifier de plus « masculine », car on « doit » constamment être dans l’action, la réalisation de tâches, atteindre des objectifs, dégainer notre to-do list… Et l’énergie basse, qu’on qualifierait de plus « féminine », car plus émotive, en retrait, en introspection, ou en pleurs, n’est pas forcément très bien perçu par notre société…
Mais si la nature a prévu un cycle menstruel, avec des variations d’humeur et d’énergie, c’est qu’il y a bien une raison non ? Personnellement j’ai passé 15 ans à vouloir absolument être en énergie haute, masculine, pour pouvoir travailler des heures durant, sans jamais être fatiguée, alors prendre la pilule pour avoir des fausses règles très légères, ça m’a arrangé. Ce que je n’imaginais pas, c’était justement que je perdais toute la PUISSANCE du cycle féminin et toute connexion avec mon propre corps, que je connaissais finalement très peu.
J’ai commencé à m’y intéresser quand j’ai souhaité faire un bébé, donc en arrêtant la pilule. Et là j’ai découvert certains changements (pas forcément les meilleurs si tu as lu mon parcours endométriose). J’ai ensuite découvert Kiffe ton Cycle quand j’ai souhaité arrêter la pilule, après la naissance de ma fille, car je n’en pouvais plus des hormones (je ne dis pas qu’il ne faut jamais prendre la pilule, je parle juste d’un contexte personnel avec énormément de traitements dont je ne voulais plus). Et c’est donc à l’âge de 35 ans que j’ai appris à découvrir mon cycle !! Rien que de l’écrire, quelques années après, je trouve ça dingue. Je n’ai pas compris mon cycle avant l’âge de 35 ans (j’en ai 39 à l’heure où j’écris ces lignes). Je le comprenais simplement de façon théorique, avec le peu de cours que l’on a reçus au collège. Les ressources, les livres, les vidéos, n’étaient pas aussi développées que maintenant avec l’ère des réseaux sociaux.
C’est à ce moment-là, grâce à Kiffe ton Cycle, que j’ai appris énormément de choses et pu observer mon corps et ses réactions. Et surtout, j’ai pu commencer à travailler sur l’acceptation de certaines phases du mois, qui n’étaient pas très chères à mon cœur : j’avais un syndrome prémenstruel assez fort selon les mois, je rejetais totalement mes émotions, j’étais un vrai démon avec les personnes qui croisaient ma route, je ne supportais pas cette satanée semaine jusqu’à l’arrivée de mes règles.
Alors oui, on peut vivre son cycle autrement, je l’expérimente tous les jours et aide mes clientes à le vivre aussi pour une véritable transformation !
Je te propose de réfléchir à cela, de prendre du recul, avec d’autres femmes de tous horizons, âges, pour un moment de solidarité féminine et de (re)découverte de son cycle menstruel et son propre corps.
Pour un temps d’échange sans tabous, avec une écoute bienveillante et de la bonne humeur, car oui on peut parler des règles et être de bonne humeur !
Alors, marre de subir ton cycle menstruel …. rejoins-nous et le mouvement Kiffe ton Cycle !
Dans quel cadre je peux intervenir lors d’un atelier ?
- pour une journée en atelier présentiel : 70€
- pour 2 heures lors d’un visioconférence : 25€
- dans les lycées, universités : me consulter
- pour des associations : me consulter
- au sein de réseaux professionnels d’entrepreneures au féminin : me consulter
- pour des événements cool de type EVJF pour un bon moment entre filles : 70€
Un programme en ligne pour t’accompagner et t’aider à surfer sur ton cycle, c’est par ici : programme en ligne
Tu es maman d’une jeune fille de 10 à 17 ans ? Le programme en ligne Kiffe tes Premières Règles, c’est par ici : programme Kiffe tes premières règles
Si tu souhaites en savoir plus sur Kiffe ton Cycle, tu peux aller directement visiter le site ici : www.kiffetoncycle.fr
