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Blog

La Semaine de l’Endométriose – du 8 au 15 Mars !

Le mois de mars est particulièrement important pour moi car chaque année, il est lié
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L’alimentation anti-endométriose, un des piliers pour soulager ses symptômes…avec une approche personnalisée

Ici je voudrais te parler de l’alimentation anti-endométriose, qui est un des piliers pour soulager
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Comment favoriser une bonne hygiène du sommeil ?

Le sommeil est un des piliers d’une bonne hygiène de vie : il permet non
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Retrouve-moi au Sommet des Epanouies – Elles ont repris le contrôle de leur vie

Bonjour à toi, j’espère que tu vas bien et surtout que tu prends bien soin
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Ma routine bien-être pendant les règles

Alors on ne va pas se le cacher, ce n’est pas forcément la période du
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Zoom sur la Rhodiola, la plante contre le surmenage

Aujourd’hui j’ai envie d’évoquer une plante en particulier, la Rhodiole, une plante qui peut s’avérer
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Qu’est-ce que l’olfactothérapie et en quoi elle peut t’aider sur le plan émotionnel ?

L’olfactothérapie est une méthode qui utilise les odeurs de certaines huiles essentielles pour aider une
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Endométriose et fatigue chronique : ce n’est pas une fatalité!

Parmi les symptômes de l’endométriose, on parle évidemment beaucoup des douleurs menstruelles, qui peuvent complètement
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Le pouvoir des Fleurs de Bach

J’ai découvert les fleurs de Bach un peu par hasard, en pharmacie, et notamment le
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Pourquoi la naturopathie m’a permis de prendre plus soin de moi

Au plus fort de mes crises d’endométriose il y a quelques années, j’ai petit à
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