En quoi le Yoga peut aider dans un processus de PMA ?

J’ai découvert la pratique du Yoga il y a un peu plus de 2 ans et j’ai regretté de ne pas m’y être mise plus tôt. Quand j’étais en parcours PMA la pratique du Yoga m’aurait grandement aidé. Je t’explique pourquoi : le yoga est une pratique physique mais aussi mentale qui te permet d’agir… Poursuivre la lecture de En quoi le Yoga peut aider dans un processus de PMA ?