Les 4 piliers fondamentaux pour mieux vivre avec l’endométriose

Si tu ne sais pas par où commencer pour aller mieux avec l’endométriose, il y a selon moi ces 4 piliers sur lesquels tu peux t’appuyer pour gagner en qualité de vie. C’est vraiment l’objectif, parfois, ça peut même contribuer à réduire, voire à supprimer certaines douleurs ou à te faire gagner en qualité de… Poursuivre la lecture de Les 4 piliers fondamentaux pour mieux vivre avec l’endométriose

Zoom sur la Rhodiola, la plante contre le surmenage

Aujourd’hui j’ai envie d’évoquer une plante en particulier, la Rhodiole, une plante qui peut s’avérer très utile dans des périodes de fatigue très intense ou de surmenage. De son nom latin : Rhodiola rosea, on la surnomme aussi l’Orpin rose, la racine d’or, ou la racine arctique. Elle est issue de la famille des Crassulaceae (plantes aux… Poursuivre la lecture de Zoom sur la Rhodiola, la plante contre le surmenage